programme

PRINTEMPS / ÉTÉ

2021

Le club offre aux athlètes Relève et Élite de la saison 2020-2021  la possibilité de bénéficier d’encadrement. L’athlète peut s’inscrire à des blocs d’entraînement (1x ou 2x semaine) de préparation estival appuyé par des plans personnalisés ou avoir un plan personnalisé tout au long de l’été. Ces services ont pour but de gérer l’entrainement estival des athlètes tout en s’adaptant aux réalités de chacun.  Un encadrement estival assure une meilleure planification de l’entrainement et permet un bon développement technique et physique.

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Bloc printemps :  3 mai au 20 juin   *(uniquement réservé aux athlètes qui ne font pas partie du programme sport-études)

Bloc été :  5 juillet au 22 août   *(offert à tous les athlètes Élite et Relève pour la saison à venir)

Plan d'entraînement individuel printemps/été :  (Mai à août)

Pour plus de renseignements ou précisions, n’hésitez pas à nous contacter.

Rémi Brière
Entraineur-chef
450-712-5478